女人喝什么补气养血

 时间：2024-10-13 08:49:55

1、红枣枸杞粥以红枣和枸杞为主要的原料来烹饪，因为红枣和枸杞中都含有丰富的铁元素，可以促进身体造血。

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3、乌梅红糖汤具有补血止血的功效。

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