养胃山药瘦肉粥

1、这道营养早餐食材有山药，胡萝卜，瘦肉，有肉有菜，荤素搭配，营养全面味道好。

3、猪瘦肉切成小块，再剁成泥。

5、起锅烧油，油不需要多，将瘦肉先下锅煸香。

7、再把胡萝卜，山药和大米一起倒入煸炒，不管是熬粥还是煮咸饭，把食材煸炒一下，再去烹饪会更香哦。

9、出锅前撒点葱花点缀一下，增色增香，加点白胡椒粉增香开胃。