跳绳做鞭子方法

 时间：2024-10-14 01:13:55

1、首先准备好一条绳子，将绳子的如下图弯曲。

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3、捏住手柄那头，用剩下的绳子开始缠绕手柄中心

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5、手柄下头也留1厘米左右的距离

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