快速刮油瘦身，别走入吃的误区

1、我所说的秘方可能大家都听过，或许也试过，就是酸奶鸡蛋搭配法

3、鸡蛋酸奶搭配，在早上，食用2个鸡蛋，一定要是2个哦，不要嫌多，也不要觉得吃不饱

5、这样的吃法一定要坚持，在强调一下，一定是2个鸡蛋，一盒原味酸奶，另外，这样吃的时候，鸡蛋无论多难下咽，也绝对不可以就这咸菜啊酱啊的吃，否则也是没有效果的