1、为什么提出分手
首先要知道女朋友为什么会提出分手，是因为你疏远了她，还是因为你某些事情做得不够好导致她对你失望，了解了分手的原因之后才能更好的对症下药。
2、自我反省自我检讨
了解了分手的原因之后，接下来就是自我反省及检讨了，想想自己到底哪些地方做得不够好，才导致女朋友说出了分手这样的狠话。
3、认真沟通
抓紧约女朋友出来好好跟他沟通一下，在沟通过程中建议两人最好都已经冷静下来了，如果有一方仍在生气，沟通效果可能不会太理想。
4、真诚的道歉
如果你自身的确问题，一定要真诚的向你的女朋友道歉并承诺以后不再犯类似的错误。即便不是你的错误，男人主动低头也不是一件坏事。
5、准备道歉礼物
在道歉之前，如果精心准备了一份道歉礼物，效果也许会更好一些。女孩子之所以生气，甚至说出分手，很大程度上可能觉得你对她不够在乎，此时你适时的拿出精心准备的礼物，可能会让她破涕为笑哦。
6、强扭的瓜不甜
如果你俩之间的感情的确有不可化解的矛盾，在一起烦恼多于快乐，也许真的需要冷静下来想一想你们之间的感情是否真的合适，强扭的瓜不甜，不如放手找寻彼此真正的幸福。
