灵芝治疗失眠

1、造成失眠的原因有很多，有心理因素、生理因素、药物因素以及不良的环境和习惯等。一旦发生经常失眠的情况，对于失眠的人来说是非常痛苦的。

2、本人由于从事软件开发工作，经常需要加班赶工，以前还经常要值夜班，所以有一段时间几乎天天失眠，最严重的时候一连四天，几乎没有入睡过，闭上眼就听到周围的各种噪声（估计应该是神经衰弱了）。

4、后来，母亲去药店打听，药店的药师推荐用灵芝熬汤来试试。当天晚上喝了一碗灵芝汤(味道苦涩，实在不好喝)，然后就安然入睡了。又喝了几天，就彻底告别了失眠的状况。