豆腐吃太多小心这些疾病，小心吃豆腐

1、豆制品向来归属芫彀锼椅健康食品一类，可是万物有利必有弊，这么好吃又营养的豆腐又会有哪些问题呢？营养专家提出，豆腐不可过量食用，否则也会造成严重后果

3、此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的掺滦贾溺含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

5、制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏