中年女人该如何爱自己

1、不要再穿地摊货你的气质已经不再是年轻的少女，有年轻做资本，穿什么都好看。说句不客气的话，人到了中年，就衣服衬托人了。拒绝再买地摊货，给自己买几件像样的衣服穿穿。

3、用稍微好点护肤品中年女性一定要懂得保养自己，就算保养都会衰老，不保养更糟，连自己都不想照镜子看自己了，何况老公。一定要舍得一点，用稍微好一点护肤品，保养自己。

5、吃健康食物中年女性更要多注意健康，每年都体检，尤其是妇科方面，不要让自己妇科病了。食物要多素，多吃健康的食物，让自己保持健康状态。