表白被拒绝怎么办

1、心理换位：运用换位思考，假想失恋的是别人，我们应该怎样去安慰失恋者？然后碍测行臬试着说服自己。一个快乐的人首要的一点就是自信。自信不是天生的，而是在我们的生活经验中逐步培养起来的。人很容易形成对自己的消极想法，特别是遭遇挫折之后。

3、转移注意力：全身心投入工作或学习当中，积极参加运动和娱乐活动，尽量让自己生活在集体之中，扩大与朋友交往的范围，淡化对方在自己心中的位置。