1、先从最喜欢的科目学起。
学最喜欢的科目，干劲足，效率高，能很快完成学习任务，就会感到心情愉快，就会有成功的体验。这时，带着良好的心境去学习其他学科，自然也会比较顺利。
2、对不喜欢的科目从简单的题目做起。
学不喜欢的科目，拿起书就有不良的情绪，如果开始就碰到难题，那就更加厌倦。从简单的会做的题目开始，学习能够顺利进行，慢慢地就会消除心理上的反感，并渐渐喜欢上这些科目
3、经常唤起成功的回忆。
每个孩子在学习过程中都会有成功和失败。不要让孩子老想着自己失败时的烦恼，而要让他自觉地回想自己成功时的欢乐。经常唤起成功的回忆，会使他信心倍增，精神振奋，兴致勃发
