1、牙签，东西塞到牙缝中，最简单的就是用牙签把它剔出来，但是也要讲究方法，慢慢的来，不能操之过急，太急了容易出血。
2、漱口，用漱口水漱口，把漱口水倒到口中，仰头，用力在口中摇晃水，不用一会儿异物就出来了，吐掉就行。
3、刷牙，拿上你的牙刷牙膏去尽情的刷个牙，很多很难出来的异物，只要用牙刷轻轻一刷，就能够出来，还保护牙齿。
4、嚼口香糖，在嘴里放一个口香糖，开始嚼，特别是你塞牙的地方多嚼，要用力去嚼，口香糖能带出异物。
5、牙线，用牙线轻轻放到异物的牙缝处，将异物慢慢的剔出，注意的是牙线一定要消毒。
6、接着吃，多吃一些有粘性的带汤的食物，你会发现其实吃着吃着你的塞牙的感觉没有了，异物已经被你吃掉了。
