如何不放油和盐,两步搞定营养早餐

 时间:2026-02-12 06:25:50

1、碗中打入一个鸡蛋,加入适量葱花和火腿丁,搅拌均匀。

如何不放油和盐,两步搞定营养早餐

2、第二步,向锅中放入一个手抓饼。

如何不放油和盐,两步搞定营养早餐

3、第三步,用手抓饼将鸡蛋包裹起来,煎至两面焦黄。

如何不放油和盐,两步搞定营养早餐

  • 锻练腹肌核心力量 平板支撑一个动作就够了
  • 判断大米好不好
  • 如何开始养殖宠物鱼
  • 庐山三叠泉旅游攻略
  • 黄韭盆景怎么种植?
  • 热门搜索
    河南省旅游景点大全 出国旅游常用英语 珠海到澳门旅游攻略 江西婺源旅游价格 旅游地图查询 清东陵旅游 凯恩斯旅游 武汉附近旅游景点 无锡旅游人网 湖南旅游景点排行