1、打嗝的情况发生时，我们可以人为地刺激咽部，引导咳嗽，大量地吸进的同时再大量地呼出气体，反复做上几次，打嗝的现象就会很快停止了。
2、按手部穴位。手腕内侧距离手掌位置６－７厘米处，有个穴位称为内关穴，再用大拇指按压住内关穴５分钟，直至略有酸胀感既可停止打嗝。
3、含醋。将醋含在嘴里，深吸一口气，快速吞下，反复数次，就会很快地缓解打嗝现象的发生了。
4、外界刺激。用线头、纸片等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，多打几个喷嚏也会抑制打嗝的欲望，方法也很好用。
5、分散注意力。尽量避免紧张情绪，嚼服生姜片，平时要经常备用一些姜片，姜片的辛辣气味能刺激咽部，既简便又实用。
6、如果打嗝情况无法控制，现象也比较严重，但尚无特殊的不舒服感，我们也可以任其自然，一段情况下，就会好转，但长时间待续不停的话，也可以考虑就医诊治。
