雾霾来了，我们应该怎样保护自己

1、出门佩戴防雾霾口罩普通的口罩是以纱布或者纸为原料做成的，有的是棉布的，但是这些普通的口罩阻止气体的传播，雾霾天气最好佩戴防雾霾口罩，还有防雾霾口罩不建议清洗，普通口罩可以用清水洗去灰尘，但是当防雾霾口罩有异味后要勤更换，这样才有益于健康。

3、补充维生素雾霾天气人需要增强自己的抵抗力，多吃一点水果补充身体的维生素，也可以口服维生素，增强身体抵抗力之外还要增强皮肤的抵抗能力，时常清洁皮肤，毕竟皮肤挺脆弱的，在家做做具有清洁作用的面膜，都挺好的。

5、养植物随着雾霾的严重，我们没办法解决室外，但是可以在室内禾孀嵛羟养一些植物净化家中的雾霾，我们可以养一些绿色植物，比如绿萝，发财树，吊兰，芦荟等，不仅可以装扮家里，更可以净化空气哦，绿萝可以很好的净化空气中苯，甲醛等。发财树可以通过光合作用吸收有毒气体释放氧气，对人的身体很有好处。芦荟更有空气净化专家的美誉，可以吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫，一氧化碳等多种有毒物质，在家里多种几盆，空气质量会得到大大的提升。