干苔菜家常做法

 时间：2026-04-22 03:09:08

1、苔菜去根，洗净，控干水分

2、切成5厘米左右的段

3、起油锅，蒜片爆锅，下入肉片炒至变色

4、先下菜梗，大火翻炒一分钟

5、再下菜叶炒至断生，调入适量盐、蚝油即可

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