胎盘低置怎么长上去

1、脑甘笸浼严禁下蹲动作。一旦查出是胎盘低置的孕妈要尽可能的禁止下蹲动作，因为下蹲会容易是子宫口扩大，低置的胎盘也会因此被拉伸，甚至引起出血、剥离。

3、最好静养，有条件的可卧床休息，适当走动即可。要避免提重物，家务过勤，特别是避免上楼梯，那会更加加剧胎盘的低置。

5、心理放松。人的心理暗示对身体健康的影响很大，所以一旦查出有胎盘低置的情况，孕妈一定不要太过紧张，要尽量让心情保持轻松愉快的状态，说不定胎盘随着月份的增大就长上去了。