孕吐如何改善

1、饮食改善轻微的孕吐反应我们可以通过一些饮食习惯的改变来缓解一下，注意要少食多餐，要慢慢吃慢慢嚼，不要吃太多不要喝太多。

3、避免刺激性气味很多时候孕吐都是发生在闻到了一些刺激性的气味，例如腥味、抽完、膻味等等这些味道，身体自然的反应就是呕吐了。