1、方法一：喝大蒜水。这个方法真的超级管用，小编自己亲身经历过。虽然喝的时候味道有些怪，喝完总有大蒜味，但效果杠杠的。
2、一头蒜去皮，切成小片的更容易煮一些。放锅里加入500ml的水，想煮久一些就多放些水。小火慢煮，煮10分钟后加入冰糖，这个随意，自己想甜一些就多放些。直到蒜变软水颜色靠近乳白色就可以了。
3、坚持一天一碗，效果超级棒，虽然不知道为什么会止咳，但是管用。喝过后要记得多吃水果蔬菜，因为呼出的气都有大蒜味。
4、方法二：蒸梨。这个是小编最喜欢的，因为除了可以止咳还很好吃。哈哈，我一次可以吃好几个。
5、梨把头部切掉，挖去核。不要把梨弄坏。准备好柚子，只需要外面的皮，里面的果肉和白皮去掉，洗净切成细丝。放进梨里面，加入冰糖。放一点点热水。
6、小火蒸30分钟，梨和柚子皮一起吃，坚持每天都吃，数量随意。效果也是不错的，更适合家里有小宝宝的宝妈们。
