如何根治胃病

1、保持良好的心态：“病由心生”这个词告诉我们工作生活当中不要给自己太多的压力，尽情保持轻松愉快的心情去过好每一天！

3、热敷胃部：通过热敷促进胃部血液循环，改善胃部供血不足、胃寒等症状，从而促进胃部功能正常化。

5、忌冷辣酒暴饮暴食：“胃病三分靠治，七分靠养”。日常生活中的对胃的养护是极其重要的，冰的、辣的食物、酒、暴饮暴食会刺激胃部从而引起胃部的不适，因此绝对要忌口！

7、按摩穴位：按摩三个穴位：中脘穴、外关穴、足三里穴，以促进食物消化、胃部顺畅。按摩每天2次，每次10分钟。