1、那么孕周和预产期要怎么算呢？一般有两种方法：用末次月经的时间来计算，或通过孕早期的 B 超检查来判断。
用末次月经计算
用末次月经的时间来计算孕周和预产期比较方便，也是最常用的方法。
末次月经就是指最近一次月经开始的第一天，注意是公历日期。比如，最近一次月经是从 1 月 1 日开始到 1 月 6 日结束，那么末次月经就是 1 月 1 日。
2、计算孕周
从末次月经到现在有多少天，那就代表已经怀孕多少天了，把天数除以 7 就是孕周。
举例
比如末次月经是 2020 年 1 月 1 日，现在是 2020 年 3 月 1 日，两个日子相差 60 天，孕周则为 60÷7=8 周 4 天。
3、计算预产期
把末次月经的月份-3 或+9，就可以得出预产期的月份。
把末次月经的日期 +7，就可以得出预产期的日期。如果得到的日期大于 30，就把日期-30，同时月份+1。
举例
比如末次月经是 2019 年 9 月 20 日，月份 9-3=6，日期 20+7=27，预产期为 2020 年 6 月 27 日。
4、用 B 超来判断
如果你记不清楚自己末次月经的日子，或者平时月经周期不规律，又或者处在哺乳期月经还没有恢复，可以让医生根据 B 超来推算或校正孕周和预产期。
5、如果医生用 B 超检查推算和用末次月经计算出的孕周或预产期不同，应该以 B 超推算的为准。
