敏感的人怎么提高自己的心里。

1、心里敏感的人总是对于被人的行为产生过敏的想法，同时呢，这会让自己感到非常的痛苦，不利于我们的平时的生活。也不利于我们的人际关系的发展。对我们是十分有害的。

3、首先我们需要认识到世界上是没有十全十美的人的，每一个人都是优缺点的。我们需要勇敢承认我们自己的缺点。自己是别人永远无法替代的。要善于肯定我们自己。

5、我们在生活中难免要遇到很多的磕磕碰碰，但是我们的在遇到这这些挫折的时候我们不应该被挫折所打到。而是我们应该迎难而上，不断地强化我们自身才是硬道理。

7、作为心理敏感人群的身边的人我们也应该积极的关心爱护他们，让他们能够感觉到人间的美好，来自朋友和家庭的力量是很强大的，而不是任由其自己发展。