时间:2024-10-17 19:02:22
1、洗净双手,大拇指分别按在两侧太阳穴位置,无名指分别按在两多眉毛的中心。如图所示相对按揉72圈。
3、伸展十指如鹰爪状,由前发际推到后发际,72次。
5、四指与大拇指对掐颈肩凸出的肌肉大筋。36次。