1、用甘草泡水漱口。甘草对治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染有很好的效果。

2、舌根运动。闭口、舌尖抵住牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚各做一次。

4、饮食方面也要特别注意,要多吃一些养阴生津的食物。有这几种中医食疗方法对治疗嗓子疼也有比较好的功效。

6、川贝母蒸梨。雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖200克。将梨从冕侔噍遭柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉末后装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。将蒸透的梨和川贝母一起食用。

时间:2024-10-11 18:38:12
1、用甘草泡水漱口。甘草对治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染有很好的效果。
2、舌根运动。闭口、舌尖抵住牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚各做一次。
4、饮食方面也要特别注意,要多吃一些养阴生津的食物。有这几种中医食疗方法对治疗嗓子疼也有比较好的功效。
6、川贝母蒸梨。雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖200克。将梨从冕侔噍遭柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉末后装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。将蒸透的梨和川贝母一起食用。