怎样使学习更好更快

1、控制好自己的睡眠时间和质量，一定要保证充足的睡眠，睡眠不好肯定精神状态就不好，定时的就寝，按时的午睡，保持好精神状态。

3、坚持体育锻炼。 身体本钱。没有一个好的身体，再大的积极性也无法提起学习的兴趣。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

5、保持愉悦的心情，搞好同学关系。 调整好心情，做事干脆利落，积极投入到学习中去，效率自然高。另一方面，向同学学习，学会分享同学的学习方法，，团结好同学，也能很好的提高学习效率。