绿豆汤的好处。

 时间:2024-10-27 06:06:23

1、首先熬得时间不玢航瑟挣宜太久,10分钟左右就可以了,这样熬出来的汤,味道没那么好喝,但是对眼睛有好处,可以明目,使老花眼看的更清

2、如果只是为了解暑,可以熬得久些,也可以根据自己的喜好加一些其他食品,如绿豆银花汤,绿豆100克,金银花30克,水煎服用

3、绿豆内服具有清热解毒、消暑利水、诠译邻词抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。

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