怎样把小肚子瘦下来

 时间：2024-10-16 00:36:15

1、控制热量摄入，摄入的营养，热量过多，就在腰腹部囤积下来。

怎样把小肚子瘦下来

3、少吃油腻食物和富含淀粉的食物，尽量选择蔬菜进行食用。

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