香蕉的食用与禁忌

1、选购方法：好的香蕉果皮呈鲜黄或青黄，梳柄完整，单只香蕉体弯曲，果实丰满肥壮。而且很轻松的剥离。

2、上述的香蕉与银耳搭配具有养阴润肺、生津整肠的功能。记得小时候，自己小时候肠胃不好就用了该偏方，效果很不错的哦！

3、香蕉与冰糖可以清热润燥、解毒生津，二者的搭配食用可以起到通便泻热’止咳生津的功效。