食补养生番茄土豆烩饭

 时间:2024-10-13 12:36:45

1、选熟透的番茄,去皮。

食补养生番茄土豆烩饭

3、番茄下锅,炒至出水。(熟透的番茄可以出很多的番茄汁,如果番茄出水不够就加一些热水。)

食补养生番茄土豆烩饭

5、土豆炖熟后+番茄酱+青豆,炒匀,稍微炖煮2-3分钟,炖熟青豆。

食补养生番茄土豆烩饭

7、装盘出锅

食补养生番茄土豆烩饭
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