养生食补香甜的嫩玉米粑的做法

1、选取带叶的新鲜玉米，普通的，不是水果玉米。

3、淘洗玉米粒和玉米叶

5、加入糖、奶粉。奶粉也可不加。嫩玉米本来就很甜，少加糖。不加面粉！如果你打的玉米浆加多了水太稀，加一勺面粉也无妨。家里有泡打粉的可以加两三克，没有也没关系。

7、大火三五分钟，蒸好。刚蒸好时会有点软，略凉一会再吃。