海虹的功效与作用

1、海虹不仅吃起来味美，而且营养价值极高，不过在烹饪之前，一定要记得将海虹清洗干净了

3、其肉味鲜美，营养丰富，含有蛋白质53.5%、脂贬珍不谜肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸

5、用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。

7、海虹是高蛋白食物，吃得太多会营养过盛。 会增加肾脏的排泄负担