1、重力性休克的症状是:当跑完全程达到终点时突然停止跑动，这时眼前突然发黑，头晕，全身发软，两腿软弱无力，面色发白，心跳气喘很急。轻度的重力性休克，上述症状很快消失。重度的重力性休克上述症状延续时间较长，如果不很快搀扶病者，就有突然倒在地上的危险。
3、发生重力性休克时，如检查病人脉搏及血压，就发现脉搏微弱，血压很低，这都表明病人的心脏机能很衰弱。
5、要预防重力性休克，必须在跑达终点后，抻吗笙匈减低速度再向前慢跑一段距离， 然后慢慢停下来。最重要的是在赛跑时，要加强保护工作，应在跑道中罢糅堋鸣途和终点安排专人，在学生跑到终点时，如看到面色不正常、气喘很厉害，就立即去搀扶。另一方面，在赛跑前给他们介绍预防重力性休克的常识，也是非常必要的。
