怎么看食品包装热量表

1、结合实际怎么看食品包装热量表的问题，可以用过这配料表、能量算法、热量计算等这几方面进行判断，具体可以结合实际情况来选择。

3、能量算法第一行的能量算法就是，即每0.9g蛋白质+7.6g脂肪+8.3g碳水的能量≈441K亭盍誓叭J例如18g薯条的能量为：441/4.148≈106大卡这就意味着，只用把他的总能量值除以4.148就知道零食的卡路里数。