1、生活适应，即具有生活自理能力，特别是新生活环境中的自理能力
2、学习适应，即恰当的学习态度和学习方式，包括学习的动力性、计划性和方法性等内容
3、生理适应，即适应生理上的变化，具有合理的性观念，形成健康的性意识和性行为，包括生理变化适应、性观念及性心理调适
4、职业适应，即根据自己的能力、兴趣、性格、气质等选择和从事职业的能力，它包括择业价值取向的自主调节、积极的求职准备和择业心态的自我调适。
1、强化认知训练
2、大学生自我教育层面
3、注重学习方法的训练
4、加强人际沟通
5、优化心理适应的辅导
6、加大实践性教育的力度
