工作怎样防止疲劳

 时间:2024-10-13 21:58:21

1、合理安排时间,适当休息,提高效率

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3、使工作环境舒适,转移心理疲劳可以在办公桌上养一些小的绿色盆栽,能够使心情愉悦。

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5、坚持锻炼身体要抽出时间,有规律地进行锻炼活动。

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