时间:2024-10-13 21:58:21
1、合理安排时间,适当休息,提高效率
3、使工作环境舒适,转移心理疲劳可以在办公桌上养一些小的绿色盆栽,能够使心情愉悦。
5、坚持锻炼身体要抽出时间,有规律地进行锻炼活动。