食用菌珍品-鸡枞菌

 时间:2024-10-11 21:31:28

鸡枞菌是四大名菌之一,在食用野生菌中为珍品。《黔书》道:“鸡枞菌,秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故名鸡,以其从土出,故名鸡枞。”

食用菌珍品-鸡枞菌

2、鸡枞菌蛋白质的含量较高,蛋白质中含有20多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。据分析,每100克鲜鸡枞菌含水92.61%,干物质7.39%。在干物质中,含粗蛋白34.94%,粗脂肪3.40%,粗纤维13.91%,可溶性糖4.5%,水解糖9.59%,灰分7.73%。在灰分中氧化钙为20.29%,磷4.62%,铁1.89%,锰0.08%。还含有麦角留醇和16种氨基酸以及维生素C。

食用菌珍品-鸡枞菌

4、 鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。2. 鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。3. 鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人份序鳄垴士的佳肴。4. 常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。5. 鸡枞菌有养血润燥功能,对于妇女也很适合。

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