吃不胖的黑米红枣红薯粥

1、洗黑米，紫米，米和小米。

2、把红薯切成块。

3、6～10颗红枣，洗净。

4、把红薯和红枣放进洗过的米饭里。加两到三倍多的水做粥，因为红薯也会吸收水分。

5、电饭煲粥模式。大约一个小时。最后再加上冰糖或红糖，你就出锅了。好气的颜色提起来，仙女们很快就开始吐出来了？?

6、粘稠的口感，好喝又补气血哦。