老胃病怎么调养

1、第一点，不宜吃生冷的食物，特别是冰淇淋、雪糕等等，这些冷的的食物最伤害自己的脾胃。

3、第三点，不要吃油腻的食物，比如炸鸡、烤羊肉等等，特别是烧烤类的食物，更不要吃，对自己的脾胃不好。

5、第五点，经常吃面条，不建议吃米饭，米饭的寒气非常重，容易对脾胃产生不利的影响。