1、首先树立一个目标，之后写的所有计划都是为了目标的达成而服务的。首先要有一个明确的思路。
2、树立目标的方法，把目标分为主动目标和被动目标两类。
被动目标，写一下别人安排给你的任务。
主动目标，写一下你自己想去完成的事情。
3、接下来就要标准化的写出主动目标、被动目标。要满足五个条件
1、明确的
2、可衡量的
3、可达到的
4、完成后有满足感的
5、有时间限制性的
4、同时你的目标不应该伤害他人或者你的其他目标，要保持整体的平衡。
5、具体做起来的方法是把大目标拆成小目标，然后一阶段一阶段的去完成就会容易很多。
6、目标不是就是结果，我们要把目标拆解成任务。就是把结果看作为实现结果需要怎么做的过程。
