1、 创建运动图形中的文本，将文字内容更改为所要的。调整对象中的点插值方式为统一，两端圆角封顶，封顶中的类型为四边形，标准网格；使文本的所有文字都产生较为均匀的网格。如图所示。
2、 为方便查看，给文字两表面一个不同的材质（将材质选集输入：C1即可）。
3、 给文本添加一个挤压&伸展变形器。调整变形器属性中的顶部与底部，使变形器将文字包含其中。
4、给变形器的因子项记录关键帧动画。在0帧时因子值为85，在10帧时因子值为95，在20帧时因子值为115，在30帧时因子值为100。 这样就使文字得到了一呼一吸的动效。但想要文字不停的重复做这动作，还以进行以下调整。
5、 鼠标在因子项点右键，选择动画中的显示函数曲线。
6、 在弹出的动画函数曲线中，选择曲线最后一个点。点开功能菜单，选择轨迹之后振荡。
7、 使函数曲线的因子选项处于选中状态，更改轨迹因子属性面板：之后，振荡的循环数值为：10。 这样就可以让文字一直处于呼吸的状态了。
