孕妇可以吃山药吗

1、孕妇常常会出现尿频，白带增多的情况，这时候选择吃些山药，可以有效缓解这种现象。

3、孕妇吃山药可以促进肠蠕动，防止和缓解便秘的情况，还可以帮助胃肠消化以及吸收。

5、山药具有益肺止咳作用，孕妇如果感冒了，多吃山药是有好处的。