大红干枣有哪些吃法有什么功效

1、大红干枣可以蒸着吃。蒸着吃对于预防哮喘有一定的效果，所以哮喘病人可以经常吃一些蒸干枣。

3、大红枣可以熬汤喝。加入冰糖、银耳效果更好。常吃可以润肺止咳。

5、煮粥的时候放点红枣，可以调节睡眠，起到安神的作用。