羽毛球的打法

 时间:2026-02-14 23:04:00

1、第一步,首先要学习羽毛球的握拍方法,握拍方式有两种(以右手握拍为例):正手握拍和反手握拍,正手握拍接的是网前小球,右后场高远球等,而反手握拍接的正手发力不舒服的左网前球和左后侧高远球握拍方法如下图所示。

羽毛球的打法

羽毛球的打法

2、第二步,步伐到位,和对手在打球的过程中,一定要能预测对面的来球运行的方向,及时的移动到相应的接球位置,引拍,击球。在打球的瞬间握紧拍柄,瞬间发力,其余时间都是放松的状态。下面四幅图为打球时的步伐。

羽毛球的打法

羽毛球的打法

羽毛球的打法

羽毛球的打法

  • 祁红的冲泡方法
  • 地震住在高楼该怎么办?如何自救?
  • 如何删除自定义序列
  • 如何给word表格画斜线
  • 慢跑对身体的五大好处
  • 热门搜索
    敦煌 旅游 丽江旅游网 旅游新加坡 适合春节旅游的地方 日本冲绳旅游攻略 旅游营销论坛 永康旅游 春节旅游线路 天津旅游网 阳澄湖旅游