1、以防守为主。我们在与朋友喝酒的时候，一定要以防守为主，千万不要主动出击，因为，一旦主动出击，一定会多喝不少酒，回头再有别人敬酒的话，估计就会喝多。
3、多喝水有好处。喝水可以稀释身体里的酒精，而且多喝水会多出汗，对身体也是有好处的，所以，可以问服务员要一些热水，还有些时候，我们也可以以茶代酒。
5、事前做好准备。如果我们知道要出去喝酒，除了会拒绝的本领以外，我们还可以事先吃一些肉类和淀粉类的食物，这样再出去喝酒就不容易醉了。
7、适当做一些小伎俩。如果别人劝的酒确实非喝不可的话，我们应该学会耍一些滑头，比如用纸巾擦嘴的时候，可以吐出去一些就，还可以在干杯的时候，洒掉一些酒。
