打篮球怎样提高抢断成功率

 时间:2024-10-13 08:54:06

1、提前判断对方的传球意图。抢断时,很多有经验的队员都知道要提前判断对方的传球意图,这样我们就可以提前卡住位置,或者躲在一边,等对方马上传球时,立马冲出来抢断篮球就行了。

打篮球怎样提高抢断成功率

3、多进行跑动,避开对方的视线。在打篮球时,想更多的抢断,应该多积极的跑动,让对方不知道你想干什么,等对方忽视了你,这时你可以出其不意的在弱侧把篮球掏走了。

打篮球怎样提高抢断成功率

5、抢断不要打手或者推人犯规。在抢断时,注意不要打手或者推人犯规,那样就得不偿失了,还有抢断要看球,不要冲着对方的身体就伸手,很容易被吹罚犯规的。

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