1、清洁 要不要每天洗一次头发呢？相信这一定是许多MM纠结的问题，一般来说如果是头发相对来说比较柔顺的MM可以每天洗一次，但是如果发质本身比较干的话建议两刽五魇哓三天洗一次，因为如果洗头次数太频繁会导致头皮缺少油脂，头发会更干。
3、经常梳理头发 梳理头发的过程可以促进头皮血液循环，使头发变得更加柔顺，此外，还会变得更聪明哦~因此建议大家每天拿出10分钟左右的时间来梳理头发，另外梳子最好选用质地比较好的，对头发更有益。
5、食疗养发 头发的主要成分是角蛋白，对头发的伤害会导致角蛋白的流失，因此日常生活中多摄入一些例如鸡肉、豆制品、牛奶等等，都对我们的头发有益哦，饮食中要注意这些食物的摄入，让我们的身体和头发都元气满满。
7、一个人有多爱自己，很大程度上都会体现在这个人如何对待自己的头发上，用心呵护自己的头发，为颜值加分~
