出来社会工作，从来就没有一直畅通无阻的情况，总会因为一些人事调动，突发情况，或者工作上出现的琐事让自己感觉到不顺心，头脑中有过想换个环境的想法，但是就算换了新的工作环境，还是会出现这样那样的情况，只有进行适当的调整，让自己的心里恢复平衡状态才是最关键的，那么该如何去调整呢？
2、把工作重头梳理一遍有时候是因为工作上的停滞不前导致的负面情绪，这个时候更需要冷静，给自己多点耐心，可以拿起本子，把工作从头到尾好好梳理一下，或者就能找到解决的办法，就算不能马上找到，在自己梳理的过程中，也可以让自己的思路逐渐清晰。
4、就工作问题跟同事请教自己一个人考虑问题，可能会不知不觉的绕进死胡同，把工作问题抛出来，或者跟有经验的同事请教，也能够让自己突然觉得茅塞顿开，思路也会逐步打开，思考很久的工作问题也会得到解决。
6、多跟朋友交流和探讨在下杠鲭总秀班的时候或者周末有空时，可以跟朋友们聚一下，通过大家的交流，也彼此知道相互之间的工作近况，而且也会发现，工作上的问题不仅仅只有自己会有，别人也同样会有，可能别人的工作困难还比自己的大很大，通过比较和交流之后，对于工作上的不顺心情况也会得到很好的缓解。
