1、准备鸡胸肉
准备两块鸡胸脯肉洗净,去除筋膜。

2、切条
把整块儿的鸡肉改刀成片,改刀切成条状。

3、调味
加入一个蛋清,少许盐、鸡精、料酒、干淀粉、葱段、姜片,腌制。

4、裹面包糠
一根一根裹面包糠,保证每一根鸡柳都充分与面包糠亲密接触。

5、炸鸡柳
锅热,倒入大量食用油,烧至8成热,下鸡柳炸制,用筷子轻轻划散,见鸡柳表面金黄,就大功告成了。

时间:2026-02-13 06:02:32
1、准备鸡胸肉
准备两块鸡胸脯肉洗净,去除筋膜。

2、切条
把整块儿的鸡肉改刀成片,改刀切成条状。

3、调味
加入一个蛋清,少许盐、鸡精、料酒、干淀粉、葱段、姜片,腌制。

4、裹面包糠
一根一根裹面包糠,保证每一根鸡柳都充分与面包糠亲密接触。

5、炸鸡柳
锅热,倒入大量食用油,烧至8成热,下鸡柳炸制,用筷子轻轻划散,见鸡柳表面金黄,就大功告成了。
