1、拿出一张手抓饼,放到半软化状态的时候,放上火龙果泥和芝士碎。

2、这样包好。

3、翻个面,刷上蛋塑国珠黄液离侧,撒上黑芝麻。

4、入烤箱,上下180度十分钟。

5、热个牛奶,撒上燕麦脆。

6、剩下的鸡蛋煎一下,切个水果,一个份的早餐就做好啦。营养丰富,口感好,颜值也是妥妥哒,做起来吧。

7、切开满满的芝此粒士香,一口下去真的超满足。再来口牛奶,吃的非常舒服

时间:2026-02-14 14:19:51
1、拿出一张手抓饼,放到半软化状态的时候,放上火龙果泥和芝士碎。

2、这样包好。

3、翻个面,刷上蛋塑国珠黄液离侧,撒上黑芝麻。

4、入烤箱,上下180度十分钟。

5、热个牛奶,撒上燕麦脆。

6、剩下的鸡蛋煎一下,切个水果,一个份的早餐就做好啦。营养丰富,口感好,颜值也是妥妥哒,做起来吧。

7、切开满满的芝此粒士香,一口下去真的超满足。再来口牛奶,吃的非常舒服
