如何预防致病细菌或病毒的传染

1、不去致病细菌或者病毒多的地区，避免被传染。

3、使用公筷。聚餐的时候，一定要使用公筷，避免病毒的唾液传播。

5、外出回来后要勤洗手、勤换衣，以降低病毒传染的可能。

7、多做运动。每天做一个小时的运动，提高机体的运作能力和抵抗力。