如何与自恋的人交往

1、明确自己的要求，清楚地知道自己想要什么至关重要，讲清楚你的条件并索取你想得到的

2、如果自恋者发脾气，不要理会，自恋者常常都带着自大自傲的倾向，若是她们发脾气了，不要理会，否则只会增长她们的销烟

3、要认识到自己的局限，但是无论他们怎么样，你得学会保护自己不受伤害，让自己在这段关系更舒服一些

4、提供选择，反而加速了选择进程，同时保证事态发展的几种可能性处在你的预期之中

5、重新关注自己，觉察自己的感受，自恋者大多情况只考虑自己，作为另一方，需要更多的觉察出自己的感受，这样才能少让自己受伤

6、与自恋者相处，总是需要付出的，我需要付出多少代价？我愿意付出多少代价？在冷静思考之后选择一条道路，而不要在各种情绪影响下被逼上一条道路。